• 97 €

Hypnokit 9 : Bien gérer son stress

  • Cours
  • 11 Leçons

Ne laissez pas le stress vous gâcher la vie et nuire à votre santé ! Respirez, faites un peu d’exercice et reprenez le contrôle avec l’aide de l’Hypnose.

5 séances guidées d’hypnose plus 5 Bonus, à suivre chez vous et à votre rythme, pour un total de 2 h 32 min d’écoute.

Contenu

Séances d'hypnose

Comment utiliser ces séances.pdf
1 - Apprendre à gérer ses émotions.mp3
2 - Fini le stress avec la technique du poing serré.mp3
3 - Apprendre à respirer pour diminuer le stress.mp3
4 - Réagir de façon plus détendue.mp3
5 - Diminuer la charge mentale.mp3

Bonus

Bonus 1 Circulation d'énergie.mp3
Bonus 2 Le lieu sûr.mp3
Bonus 3 La réification.mp3
Bonus 4 Régression positive dans le temps.mp3
Bonus 5 La question magique.mp3