C’est une évidence : la sédentarité est l’ennemi de la santé. Mais suivant les contextes, il est parfois difficile de se motiver pour faire de l’exercice, surtout si on n’a pas de partenaire sportif. Les premiers pas sont les plus durs, ensuite on prend du plaisir et on a envie de bouger. L’hypnose peut vous aider à trouver l’élan pour vous lancer sur la route !

5 séances guidées d’hypnose  (1 h 59 min) et 3 bonus (12 min) pour booster votre motivation.